Mugcake choklad med egen vaniljkesella

Kvällens mugcake blev den godaste hittils. Kan bero på att jag tog så mycket stevia-strö som det stod.. Jag brukar minska ner på det annars. :)

1,5 msk kokosmjöl
1,5 msk lättkesella
1 tsk bakpulver
0,5 msk kakao
1 msk mandelmjöl
1 äggvita
1 msk vassleproteinpulver choklad (kan uteslutas)
1 msk stevia strö
2-3 msk vatten/mjölk

Häll allt i en mugg och vispa ihop med en gaffel. In i mikron ca 1,5 min

Servera med jordgubbar och lättkesella blandat med vaniljpulver och lite stevia strö. (Receptet är från Tastyhealth)
Mums!



Kommentarer
Madde

Mums va gott det ser ut! Äter du det som kvällsmat eller mer som fika? Måste testa :) kram

Svar: Jag brukar äta det som typ kvällsfika eller vad man ska kalla det.. =) Vi äter middag vid 18.00 tiden, sen blir en mugcake perfekt i soffan vid 21.00 tiden. Ja, det måste du testa! Gott och mätt blir man. Kram!
busmammantrytobehealthy

2013-02-27 @ 22:22:41
URL: http://endromomvitarum.blogspot.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

busmammantrytobehealthy.blogg.se

Att kombinera familjeliv, heltidsjobb med träning och hälsa är en utmaning. Hoppas med denna blogg kunna inspirera..

RSS 2.0