busmammantrytobehealthy.blogg.se -

God Aioli som är smidig att göra hemma och glass-kalorier

Publicerat 2013-07-15 23:18:07 i kost-tips

Nu när det är semester tycker jag personligen att det är svårt att blogga om hälsa, jag är nämligen inte speciellt hälsosam med kosten just nu.. =) Jag tycker man ska unna sig lite gott, fast i lagom dos då naturligtvis.

Något som jag i alla fall skulle vilja dela med mig av är detta väldigt goda och smidiga recept på aioli. Vår köpta Lohmanders Bearnässås har fått en konkurrent, här hemma... Testa nu att göra ailoli själva om ni inte gjort det tidigare, hur gott som helst och klart på några minuter!

Aioli

2 äggulor

2 dl rapsolja

1 st vitlöksklyfta,pressad

1 tsk citronsaft

½ dl turkisk youghurt (ej nödvändigt)

salt och peppar

Vispa äggulorna och vitlöken, häll i rapsoljan lite i taget vispa tills det tjocknat, vänd i youghurten och smaksätt med citronsaft, salt och peppar.

Även om man unnar sig lite gott är det bra att ha lite koll på kaloriintaget tycker jag. Man kan ju sprida ut onyttigheterna lite.. =) Man kanske inte behöver äta pizza, glass, kakor, chips, godis, vin och läsk på samma dag.. Det är i alla fall min filosofi på semestern..

Man behöver exempelvis inte äta glassen med mest kalorier varje gång man köper.. Här kommer en lista på hur många kalorier glassen innehåller. Så vill man undvika massa kilo plus så kanske man ska undvika att äta Tip Top och dajmstrut varje dag..

Kalorier per glass

Calippo Cola 90 kcal

Calippo Shots Jordgubb & Citron 25 kcal

Cornetto Classico 230 kcal

Cornetto Enigma Popcorn 260 kcal

Cornetto Jordgubb 200 kcal

Daim Strawberry Dream 340 kcal

Daim Strut 340 kcal

Dino Foot Choklad 65 kcal

Haribo Push Up Vanilj & Jordgubb 90 kcal

Kingis Krossad Choklad Laktosfri 240 kcal

Lakritspuck 160 kcal

Laktosfri Blåbärsstrut 160 kcal

Magnum Chocolate & Nuts 180 kcal

Magnum Classic 260 kcal

Magnum Mandel 280 kcal

Magnum No1. First Kiss - Créme Brûlée 220 kcal

Magnum No2. Loving Kiss - Meringue et Fruits Rouges 220 kcal

Magnum No3. Passionate Kiss - Tiramisu 220 kcal

Magnum No4. Flirty Kiss - Gâteau au chocolat 210 kcal

Magnum No5. Stolen Kiss - Tarte aux Pommes 210 kcal

Magnum Strawberry White 250 kcal

Marabou Mjölkchokladpinne 240 kcal

Nogger Classic 200 kcal

Piggelin 55 kcal

Sandwich 180 kcal

Solero Exotic 107 kcal

Tip Top 370 kcal

Twister 70 kcal

88:an 190 kcal

Direktlänk, 1 Kommentarer

Kommentarer

Tommyrox

Zagraj w najbardziej ekscytujące gry kasynowe i wygrane oczekują na Panią! Wspaniały artykuł, dzieki za przekazanie wskazówek.
Praktyczna mądrość destylowana w tym materiale reprezentuje lata doświadczeń skondensowane w natychmiast użyteczne porady. [url=https://ateliermagnitica.pl/]Pelican Casino[/url] Odkryj urok paradisu wycieczek z naszą firmą! Bez względu, czy marzysz o odpoczynku na plażowym krajobrazie czy niesamowitych przygodach w odległych kątkach świata, mamy dla Pana perfekcyjną wybór. Nasze podróże obejmują zróżnicowane kierunki, od ulubionych stolic po nieodkryte perły środowiska. Ufaj naszemu profesjonalizmowi i zamów swoją wycieczkę już dzisiaj. Nie odkładaj, badaj świat z naszą agencją i zacznij tworzyć wspaniałe momenty!

2025-05-20 @ 12:08:43

Trackback

God Aioli som är smidig att göra hemma och glass-kalorier

Kommentera inlägget här:

busmammantrytobehealthy.blogg.se

Att kombinera familjeliv, heltidsjobb med träning och hälsa är en utmaning. Hoppas med denna blogg kunna inspirera..