Pannkaksdag
Pannkaksdag idag! Barnen och pappan åt vanliga grahams-pannkakor.
Följande recept:
1,5 dl vetemjöl
3 dl grahamsmjöl
3/4 tsk salt
7,5 dl mjölk
3 ägg
1 msk potatismjöl
Själv mixade jag ihop en mer kalorisnål och protein-rikare pannkaka, för ikväll vill jag få plats med ett glas vin och och lite choklad, för att fira ledig fredag imon! =)
Recept:
1 dl mixade havregryn
1 skopa proteinpulver (jag tog jordgubbssmak)
1 msk kokosmjöl
2 ägg
1 msk grahamsmjöl
1,5 dl mjölk
Toppade med keso!
Nu full fart mot helgen.. Ha en skön fredag imorgon vänner!
Kommentarer
Trackback
