Grym magövning!

Publicerat 2013-02-17 00:43:11 i Träning

Grym magövning! Dra in knäna mot magen och ut igen, spänn mage, svanka inte. Tränar magmuskler och höftböjarna. Räcker att köra några få repetitioner, gäller att vara rädd om sin rygg och bål, speciellt om man är över 30 och fött barn.. :)

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

busmammantrytobehealthy.blogg.se

Att kombinera familjeliv, heltidsjobb med träning och hälsa är en utmaning. Hoppas med denna blogg kunna inspirera..

RSS 2.0